การฝึกการหายใจ ช่วยเรื่องการเทรดได้อย่างดีเยี่ยม

Wim Hof Breathing Method: เพิ่มโฟกัส คุมอารมณ์ และเสริมจิตวิทยาการเทรด หากคุณเป็นเทรดเดอร์ที่เคยรู้สึกตึงเครียดจากตลาด เทรดไปก็ลนลาน กดออเดอร์แบบไม่มีเหตุผล หรือโดนความกลัวกับความโลภครอบงำ Wim Hof Breathing Method อาจเป็นเทคนิคที่ช่วยให้คุณกลับมามีสมาธิ ควบคุมอารมณ์ และเทรดได้อย่างมีวินัยมากขึ้น Wim Hof Breathing คืออะไร Wim Hof หรือที่รู้จักกันในชื่อ The Iceman ค้นพบว่าการควบคุมลมหายใจร่วมกับการฝึกจิตสามารถทำให้ร่างกายและจิตใจแข็งแกร่งขึ้น เทคนิคนี้ช่วยเพิ่ม ออกซิเจนในร่างกาย ทำให้สมองปลอดโปร่ง ลดความเครียด และช่วยให้คุณเข้าสู่สภาวะ “Flow State” ซึ่งเป็นสถานะที่คุณ โฟกัสได้สูงสุด และตัดสินใจอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับเทรดเดอร์ที่ต้องเผชิญกับ ความผันผวนของตลาด และ แรงกดดันจากอารมณ์ การฝึกลมหายใจของ Wim Hof จะช่วยให้คุณสงบนิ่ง แม้ตลาดจะผันผวนหนักก็ตาม